姫路市船津町にある調剤薬局です

開催日：令和3年10月15日(金)
テーマ：「アートセラピー講座」
講師 : アートセラピスト＆グラフィックデザイナー　うのはつみ先生
参加者：現地参加13名
概要：
アートセラピーとは、主に欧米の精神科医療の中で研究された、心のケアに役立つ心理療法です。
健康な人の悩みや苦しみを癒し自己成長や自分らしさを取り戻すのに役立ちます。
アートセラピ－の効果
① リラックス
② 自分の考えを整理して思考をはっきりさせる
③ アイデアが生まれる
B4くらいの白い紙に色紙2枚(好きな色と苦手な色)を選び、用紙の好きな位置に貼ります。
その上に、自分の好きな雑誌の切り抜きを選び、ハサミで好きな形に切って自由に貼り付けます。
作品の上手下手は関係ありません。 自分が思い描いたように切り取った形を自由に糊で貼ります。
最後に出来上がった作品にタイトルを付けてみんなの前で発表しました。
選ぶ、切る、貼る、想像する、とても楽しい時間でした。 色紙を2種類選ぶのは、好きな色が現在の自分、苦手な色が過去の自分だそうです。
色別の心理はこちら

たくさんのご参加ありがとうございました。